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少儿网球培训 兴国网球有限公司 少儿网球培训暑期班
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发布时间: 2020-07-16 14:13
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在网球培训中发现不少学员存在不同程度的错误:

1、打不中球。
改正方法,拉拍到身右侧,少儿网球培训,拍面与地面成45度角,拍柄平行于球网,拿拍对准球的中下部位,用简单的动作将球轻轻推送过网。

2、击球点偏后。
改正方法如上,拉拍位置不是身后而是身右。
简易法和传统法的差别就是这里。
传统法要求侧身,拉拍,简易法要求不要侧身,不要拉拍。

3、击球没有抛物线。
改正方法,击球前拍比球低,在球下边对准球后朝45度角方向将球推挡过网。
球的轨迹是抛物线就是:高点在网顶附近,小小场比网高半米,小场比网高一米,球不能界外。

4、没有开放式站位。

5、没有用脚找球而是用手找球。
改正方法,保持拍与身体的距离基本固定,少儿网球培训哪家专业,只准靠脚步移动找球。
这个动作有人十多个来回就有感觉,有人要一百多个来回才找到感觉。




网球培训重要的技术很多,在这里,请新空气体育刘老师把步法和体能合在一起说。
首先是步法,不论你学习网球有什么目的,良好的步法训练是一切技战术发挥的基础。
因此,网球培训教练应该系统的让你接受步法训练及场上站位的训练。

一般来说,步法有启动步法、分腿垫步、侧滑步、交叉步等等,教练可以通过单独的步法练习,一方面提升你的移动能力,另一方面提升你的体能。
其次是体能,少儿网球培训暑期班,网球是一项有氧与无氧相结合的运动,并且对于力量不足的女生来说,如果不有意识的进行一些体能训练,会非常容易造成伤病。





在选择网球培训班时应注意些什么呢?

1、对培训单位的资格确认,尽管目前市场不是很规范,但国家有关部门正在作出相应的措施,有一部分场馆经营者已取得了网球培训资格。
另外一部分未取得培训资格的单位,也将随着体育市场的不断规范,少儿网球培训寒假班,和自己的不断努力,而获得培训资格。

2、教学水平的评估,教学水平的评估,可通过已参加过培训的朋友的介绍,也可以亲临现场观察一两次具体教学,对教练的实际教学能力和资格进行确认,然后做出综合分析。
当我们确定要参加培训班时,首先要了解自己现有的状况,明确培训的目的。




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